Sekiranya anda mengalami demam selsema ( deman/ batuk/ sakit tekak/ selsema), air garam merupakan antara rawatan yang berkesan dan mudah.
Bagaimana ia bertindak?
Sel tubuh akan mengunakan klorida dari garam untuk menghasilkan hypoclorus acid , iaitu cecair peluntur yang berfungsi sebagai pemusnah virus.
.
Untuk masalah selsema, titiskan air garam di hidung. Selain membunuh virus, ia juga berfungsi sebagai agen mencairkan mukus pekat yang menyumbat saluran pernafasan.
Bagi gejala sakit tekak dan batuk, kumur air garam 3 kali sehari untuk melegakan gejala dan merawat jangkitan.
.
Hasil kajian ringkas penyelidik mendapati, dengan menggunakan kaedah ini,
✅ jangkitan dapat sembuh lebih pantas dalam tempoh kurang 2 hari.
✅ risiko menyebarkan kuman kepada orang lain di kurangkan
✅ dapat mengelakkan dari perlu mendapatkan rawatan di klinik dan menjimatkan kos
✅ dapat mengelakkan penyalahgunaan antibiotik
.
Secara purata, seorang individu akan menghidap deman selsema 3 kali setiap tahun. Selain menyebabkan rasa tidak selesa, komplikasi serius seperti pnemonia juga boleh berlaku.
Dapatkan pemeriksaan lanjut jika masih tidak sembuh atau keadaan semakin teruk.
Sumber: Public Health Malaysia
Cara membuat air bancuat kumur-kumur air garam bukit
½ sudu teh #GaramSihat. TokChah guna GaramSihat jenis powder sebab mudah larut.
1 gelas air suhu bilik. Kalau air suam, tunggu sekejap biar sejuk sikit.
Kacau hingga larut. 5 saat sahaja 😀
Selamat mencuba.
