Cara membuat air minum air garam bukit himalaya air detox

aroma crystal spray pelbagai saiz
TESTIMONI AROMA CRYSTAL SPRAY KINI PELBAGAI SAIZ
January 29, 2020
PEMBORONG DAN PEMBEKAL GARAM BUKIT HIMALAYA
March 4, 2020

Cara membuat air minum air garam bukit himalaya air detox

5 Faedah Memulakan Hari Anda Dengan Air Garam Himalaya

Air tunggal (sole water) yang di buat daripada air dan garam HimalayaIa dipercayai memberikan tenaga positif kepada badan anda. Air garam Himalaya, yang juga dikenali sebagai air tunggal, pada dasarnya adalah air yang telah sepenuhnya tepu dengan garam. Perkara penting untuk difahami di sini adalah bahawa air tunggal hanya dibuat dengan garam Himalaya yang kualiti. Garam Himalaya dianggap sebagai garam paling tulen di bumi.  Garam yang berwarna merah jambu (pink salt) ini diperoleh secara semulajadi yang terdapat di kaki bukit Himalaya dan rantau Punjab di Pakistan. Ia dilombong dan kemudian dibasuh dengan tangan dan semulajadi dan tidak diproses, sebab itulah ia dipanggil garam paling murni di bumi.

Dipercayai bahawa garam Himalaya kaya dengan 84 mineral garam! Ia juga boleh digunakan sebagai mandian, masakkan, minuman dan sebagainya. Garam Himalaya dikenali untuk mengeluarkan tenaga unik apabila direndam dalam air yang boleh memberi manfaat kepada kesihatan anda.

Elektrolit semulajadi

Secara saintifik, air tunggal adalah air garam padat elektrolit. Elektrolit adalah penting untuk kehidupan dan mereka membawa caj yang mengion apabila dibubarkan di dalam air. Apabila air dan garam dicampur bersama-sama, ion negatif molekul air bergabung dengan ion positif garam dan sebaliknya. Dengan cara ini mereka dikenakan elektrik dan oleh itu, mineral dalam minuman ini dapat diserap dengan mudah oleh tubuh. Ini membantu dalam mengekalkan keseimbangan cecair dalam badan anda dengan menghantar isyarat membentuk satu sel yang lain dan dengan itu, membantu buah pinggang dalam menghapuskan sisa dan toksin.
Menurut pakar pemakanan yang berpangkalan di Bangalore Dr. Anju Sood, “Ia mencetuskan proses osmosis dalam badan, menyediakan mineral penting dan mengekalkan kepekatan garam anda.” Dia juga memberi amaran kepada kami, “Saya tidak akan mengesyorkannya kepada seseorang yang mempunyai ketidakseimbangan garam, mineral dan vitamin, atau seseorang yang hipertensi.”
Secara saintifik, air tunggal adalah air garam padat elektrolit.

Pakar pemakanan Dr. Simran Saini dari Delhi memberitahu kami, “Air tunggal memberikan keseimbangan elektrolit dalam badan. Menurut Ayurveda, ia dipercayai memberikan tenaga positif kepada badan anda dan dikenali untuk meningkatkan peredaran darah.”

Cara membuat air tunggal / sole water / air garam himalaya

  1. cara membuat air garam himalaya cara membuat sole water how to make sole water

    Nisbah garam bukit dalam balang ialah 1/4 daripada balang/jug.

Manfaat lagi minum air garam himalaya (air tunggal/ sole water)

1. Memelihara badan terhidrat: Air tunggal mengandungi elektrolit yang diperlukan yang memberikan mineral yang diperlukan untuk berfungsi dan juga menjaga tahap tenaga anda. Minum air biasa adalah baik untuk menghilangkan toksin tetapi dalam proses ia juga boleh mencairkan dan menghilangkan beberapa mineral penting. Air tunggal membantu menghidratkan badan anda dan menambah mineral yang mungkin hilang.

2. Disediakan vitamin dan mineral: Vitamin dan mineral adalah blok bangunan badan kita. Mereka mempunyai pelbagai peranan untuk bermain di dalam badan seperti memperbaiki tisu, penyembuhan luka, meningkatkan sistem imun dan menguatkan tulang. Garam Himalaya kaya dengan 84 surih mineral dan mempunyainya dalam bentuk air tunggal menjadikan penyerapan mineral ini lebih mudah oleh tubuh.

3. Kulit yang lebih sihat: Mineral yang terdapat di garam Himalaya membantu kita melawan banyak masalah kulit. Sebagai contoh, seng membantu pembaikan tisu dan mencegah jerawat. Iodin dan kromium membantu dalam menangani jangkitan kulit. Sulfur dikenali untuk menjaga permukaan kulit bersih dan licin.

4. Tidur yang lebih baik: Mineral yang ada dalam air tunggal membantu anda berehat dan menenangkan keseluruhan sistem saraf. Mereka juga membantu dalam mengawal hormon tekanan, adeline, yang menggalakkan tidur yang lebih baik dan membolehkan tubuh anda berehat.

5. Penghadaman yang baik: Air tunggal mengaktifkan kelenjar ludah anda. Garam Himalaya juga merangsang asid hidroklorik dan enzim tertentu yang membantu dalam metabolisme protein yang memecah makanan. Ia membantu saluran usus dan hati dalam melaksanakan fungsi pencernaan.

Walaupun air tunggal diketahui hebat untuk kesihatan anda, anda mesti berunding dengan pakar pemakanan atau doktor sebelum membuat keputusan untuk menambahnya kepada rutin harian anda terutama jika anda mengalami penyakit kronik seperti tekanan darah tinggi atau diabetes di mana diet anda boleh memainkan peranan .

 

Rujukkan: https://food.ndtv.com/food-drinks/5-benefits-of-starting-your-day-with-himalayan-salt-water-sole-water-1728441

Leave a Reply

Your email address will not be published.