Punca dan cara atasi kejang otot kaki
Halotherapy – Terapi Pernafasan menggunakan Garam Bukit
Kaki makan air atau jangkitan kutu air adalah jangkitan kulat pada kaki khususnya di celah jari.
Jangkitan ini menyebabkan kulit kaki biasanya di celah jari menjadi berkeruping, bersisik dan gatal. Jika tidak ditangani, kulit tadi akan melepuh dan pecah menyebabkan tisu dalam terdedah sehingga berlaku bengkak dan radang yang lebih teruk. Apa yang membimbangkan, keadaan ini boleh merebak ke bahagian lain seperti paha.
Penting bagi kita untuk menjaga kebersihan kaki bagi mengelak daripada jangkitan kutu air.
Kutu air adalah serangga kecil yang menyebabkan kegatalan dan ketidakselesaan apabila melekat pada kulit. Satu cara popular untuk menangani gatal-gatal akibat kaki jangkitan kutu air adalah dengan merendam kaki anda dalam air garam bukit himalaya. Garam bukit mempunyai sifat anti-radang dan antiseptik yang boleh membantu melegakan kegatalan dan mencegah jangkitan kulit.
Garam Bukit Himalaya Seri Aishah
Proses rawatan dengan air garam agak mudah dan boleh dilakukan di rumah. Berikut adalah beberapa langkah untuk menggunakan air garam bukit untuk melegakan gatal-gatal dari kaki atlet:
Sediakan larutan air garam: Larutkan 1 genggam garam bukit dalam liter air biasa. Pastikan garam larut sepenuhnya supaya ia tidak merengsakan kulit. kemudian boleh tambah air suam atau ais.
Rendam kaki dalam larutan air garam: Rendam kaki dalam larutan air garam selama kira-kira 20-30 minit. Rendaman boleh dilakukan beberapa kali sehari, bergantung kepada tahap kegatalan yang teruk.
Keringkan kaki anda: Selepas berendam, perlahan-lahan keringkan kaki anda dengan tuala bersih. Elakkan menggosok kaki anda dengan kasar, kerana ini boleh memburukkan lagi kerengsaan kulit.
Sapukan krim anti-gatal: Selepas mengeringkan kaki anda, sapukan krim atau losyen anti-gatal pada kulit yang merengsa. Krim ini akan membantu mengurangkan kegatalan dan mencegah jangkitan.
Ulangi proses: Lakukan rendaman air masin dan sapukan krim anti-gatal beberapa kali sehari untuk mengurangkan kegatalan dan mencegah jangkitan.
Menggunakan air garam bukit untuk rendaman kaki amat membantu melegakan gatal-gatal dari kaki kena kutu air kerana garam bukit bersifat anti-bakteria, anti-fungus dan mempunyai pelbagai mineral kesihatan termasuk magnesium, pottasium, iron, kalsium yang membantu melancarkan peraliran darah dan melegakan sakit sendi otot.
Bagaimana nak dapatkan garam bukit yang sesuai? Garam Bukit SERI AISHAH, memberikan garam yang bersih dan berkualiti tinggi serta membantu anda menyelesaikan masalah sakit kaki seperti kutu air, kejang kaki, sengal sendi dan seumpamanya.
Garam Bukit Himalaya Seri Aishah
Tak sempat nak rendam kaki? uolls spray je kaki tu dengan Aroma crystal spray ini. Banyak manfaatnya dan boleh di bawa kemana-mana sahaja. Diformulasikan dengan air garam bukit, essential oil dan cip kristal.
